4 Jenis Rempah yang Tak Baik untuk Pencernaan Jika Dikonsumsi Berlebihan

SuaraBogor.id - Tambahan bumbu dapur beruba rempah-rempah pada setiap masakan dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan.

Hanya saja, beberapa rempah juga menjadi tersangka yang dituduh dapat menyebabkan masalah pencernaan termasuk mengganggu kesehatan usus jika dikonsumsi secara berlebihan. Salah satunya, cabai.

Tak hanya cabai, beberapa bumbu dapur juga dapat menyebabkan rasa tidak nyaman berupa sensasi perut kembung bergas dan rasa mulas.

Dikutip di Healthshots, berikut empat bumbu dapur yang bisa merusak usus jika dikonsumsi berlebihan!

1. Lada hitam

Ada berbagai penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi lada hitam yang berlebihan dapat menyebabkan efek tertentu termasuk memicu alergi.

2. Paprika

Jika Anda makan paprika tepat di pagi hari dengan perut kosong, dapat meningkatkan risiko iritasi perut, dan sensasi terbakar di usus.

3. Biji karom

Baca Juga: Resep Minuman Herbal untuk Melancarkan Haid

Biji karom secara instan menaikkan suhu tubuh dan dapat menyebabkan rasa mulas. Selain itu, biji karom juga menyebabkan gangguan pencernaan, jika dikonsumsi secara berlebihan.

4. Kayu manis

Meski memiliki manfaat kesehatan untuk minuman jamu, namun kayu manis merupakan bumbu dapur yang dapat merusak hati. Jika mengonsumsinya terlalu banyak, kayu manis bisa memicu alergi cinnamaldehyde, yang bisa menyebabkan sariawan, bercak putih di mulut, dan gatal di lapisan dalam mulut.