Mandi Pagi, Jangan Coba-coba Lakukan Ini Bisa Bahaya Untuk Kesehatan

O'Brien menyarankan menghabiskan tidak lebih dari lima sampai 10 menit di kamar mandi pada pagi hari. Paparan air yang berkepanjangan dapat menyebabkan kulit dan rambut kering.

Selain itu, mandi lebih lama memungkinkan pembersih apa pun menjadi lebih merusak. Sebenarnya, semakin pendek mandi, semakin baik.

O'Brien mencatat, mereka yang menderita eksim atau psoriasis harus menghabiskan waktu sesedikit mungkin di kamar mandi sambil tetap bersih. Kondisi orang dengan dermatitis atopik atau kulit sangat kering juga diperburuk dengan mandi terlalu lama atau terlalu panas.

3. Produk yang tidak tepat

Baca Juga: Data BPJS Kesehatan Bisa Disalahgunakan untuk Pinjol, Kerugian Diperkirakan Rp 600 Triliun

Waktu dan suhu mandi bisa jadi tidak relevan jika Anda menggunakan semua produk yang salah. Angold mengatakan, beberapa sabun dan gel mandi dapat mengganggu keseimbangan PH dari mantel asam dan melepaskannya dari kulit, sehingga membuat kulit mengalami kondisi buruk.

Dia merekomendasikan untuk menggunakan pelembab tubuh atau minyak mandi guna menjaga keseimbangan halus kulit dan mendukung perlindungan kulit. Jika Anda memiliki kondisi kulit tertentu, konsultasikan dengan dokter tentang produk mana yang terbaik untuk Anda.