Begini Doa Tidur yang Dianjurkan Nabi Muhammad SAW untuk Umatnya

Dari Baro bin Azib, Rasullulah bersabda “Apabila kalian hendak mendatangi tempat tidur, maka berwudhulah seperti wudhu kalian untuk shalat”.

Mengenai hadits tersebut, Imam Nawawi berkata, hadist itu berupa anjuran untuk bewrwudhu ketika hedak tidur. Apabila seseorang telah mempunyai wudhu maka hal itu telah mencukupinya, karena maksud dari hal itu adalah tidur dalam keadaan suci dan khawatir maut menjemputnya seketika itu, maksud lainnya agar terhindar dari gangguan setan.

4. Mengebuti tempat tidur

Hal ini tercantum dalam sebuah hadits, yakni Dari Abu Hurairah, Rasullulah bersabda: Apabila salah seorang di antara kalian hendak tidur maka kebutilah tempat tidurnya dengan ujung sarungnya, karena sesungguhnya dia tidak tahu apa yang akan menimpa padanya”.

Baca Juga: Keutamaan Surat Maryam untuk Ibu Hamil, Bisa Meningkatkan Kecerdasan Bayi

5. Berbaring ke sisi kanan

Menganai hal ini, Ibnu Qoyim Al Jauziyah berkata, “Adalah Nabi tidur dengan berbaring kekanan dan beliau meletakkan tangannya yang kanan dibawah pipinya yang kanan”

Menurut penelitian, tidur menghadap kesebelah kanan baik melindungi organ-organ vital seperti jantung dan ginjal.

Namun yang terpenting dilakukan sebelum tidur adalah membaca doa tidur. Sebab pada saat tidur ruh kta berpisah dari jasadnya, maka saat ia bangun dari tidurnya berarti Allah berkenan mengembalikan ruh ke dalam jasadnya.

Jika berkenan bisa saja Allah SWT mengambil ruh kita selamanya dan ini yang dimaksud dengan kematian. Untuk itu kita perlu membekali diri terhadap segala kemungkinan baik dalam keadaan tidur sekalipun.

Baca Juga: Waduh, Ini 5 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Kebanyakan Tidur

Berikut doa tidur yang dianjurkan Rasullulah:

1. Bismika amuutu wa ahyaa. (HR. Bukhari, no. 6312)

2. Bismika alloohumma amuutu wa ahyaa. (HR. Bukhari, no. 6324)

3. Bismika namuutu wa nahyaa. (HR. Bukhari, no. 7395)

4. Alloohumma bismika amuutu wa ahyaa. (HR. Bukhari, no. 6314, 6325)

5. Alloohumma bismika ahyaa wa amuut. (HR. Bukhari, no. 7394)