Doa Sebelum Tidur dan Cara Tidur Nabi Muhammad SAW

Perlu anda ketahui bahwa tengkurapp merupakan salah satu posisi tidur yang sangat tidak disukai oleh Allah SWT, hal ini diceritakan melalui riwayat yang artinya:

“Bapakku menceritakan kepadaku bahwa ketika aku tidur di masjid di atas perutku (tengkurap), tiba-tiba ada seseorang yang menggerakkan kakiku dan berkata, ‘Sesungguhnya tidur yang seperti ini dimurkai Allah.’ Bapakku berkata, ‘Setelah aku melihat ternyata Beliau adalah Rasulullah SAW’,” (HR. Thabrani).

5. Memadamkan lampu

Mengutip dalam jurnal Cancer Genetics and Cytogenetics, terdapat dampak pada jam biologis yang terjadi karena adanya cahaya buatan. Hal tersebut dapat memicu ekspresi berlebihan yang memungkinkan terjadinya pembentukkan sel kanker.

Baca Juga: Bacaan Doa Tahiyat Awal dan Tata Cara Tahiyat Awal Sesuai Anjuran

6. Membaca doa dan ayat kursi sebelum tidur

Jangan lupa juga untuk membaca doa sebelum tidur seperti yang telah dijelaskan di atas. Agar lebih sempurna, kalian juga bisa membaca ayat kursi sebelum tidur.

Berikut doa sebelum tidur:

Bismika rabba wadha’tu janbî wabismika arfa’uhu faghfirli dzanbi. Allahuma qinî ‘adzabaka yauma tab’atsu ‘ibadaka. Allahumma bismika ahya wa amut, Allahumma inni a‘udzubika min-syarri kulli dzi syarrin. Wa min syarri kulli dabbatin anta akhidzun binashiyatiha, inna rabbi ’ala shirathin mustaqam.

Artinya: "Dengan nama-Mu wahai Tuhanku, kuletakkan rusukku dan dengan nama-Mu pula kuangkat tulang itu serta ampunilah dosa-dosaku. Ya Allah semoga Engkau menjagaku dari azab-Mu pada hari di mana Engkau membangkitkan hamba-hamba-Mu. Ya Allah, dengan nama-Mu aku hidup dan mati. Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung pada-Mu dari keburukan segala sesuatu yang memiliki keburukan serta dari kejahatan setiap yang melata. Engkaulah yang menggenggam ubun-ubunnya. Sesungguhnya Tuhanku berada di jalan yang lurus."

Baca Juga: Bacaan Doa Memohon Rezeki kepada Allah SWT dan Didatangkan Rezeki yang Tak Terduga

Demikian doa sebelum tidur dan cara tidur Nabi Muhammad SAW.