Hati-Hati, Galau Karena Putus Cinta Bisa Kena COVID-19

SuaraBogor.id - Putus cinta timbulkan rasa galau. Tentu hal ini menjadi salah satu fenomena psikologisyang selalu dialami oleh para remaja.

Bahkan, perasaan galau, seolah sudah menjadi hal yang biasa bagi kalangan ini. Terutama saat ditinggalkan oleh orang tersayang dan orang yang paling berharga dalam hidupnya.

Pemegang Program Kesehatan Jiwa pada Dinas Kesehatan Kota Bogor Sri Utami Rahayuningsih mengatakan, galau merupakan perasaan hati yang tidak tenang atau cemas.

Umumnya, penyebab galau bermacam-macam. Mulai dari patah hati, kehilangan seseorang yang dicintai, merasa cemas terhadap suatu kondisi, kurang bersyukur dengan keadaan, sulit untuk memutuskan sesuatu, melakukan suatu kesalahan dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Satgas Revisi Aturan Larangan Mudik, Pengetatan Dimulai 22 April - 24 Mei

Galau memiliki dampak yang berbeda-beda pada kepribadian setiap orang. Sehingga dampak yang ditimbulkan tidak bisa disamaratakan, begitupun dengan penanganannya.

"Tapi secara umum, dampak dari galau karena putus cinta misalnya, akan mempengaruhi perasaan, fisik, maupun mental seseorang," katanya, dilansir dari Ayobogor.com -jaringan Suara.com, Kamis (22/4/2021).

Dari segi fisik, biasanya orang tersebut bakal mengalami sulit tidur, stres, pola makan berubah, dan beberapa gangguan fisik lainnya, yang berujung pada turunnya imunitas tubuh.

Sementara dari segi kesehatan jiwa, seseorang yang galau karena putus cinta, biasanya akan mengalami emosi yang sulit dikontrol dan kerap kali berpikiran negatif.

Hal tersebut secara otomatis berdampak pada meningkatnya hormon kortisol (hormon pemicu stress) dan menurunkan imunitas tubuh.

Baca Juga: Kembali Naik, RSD Wisma Atlet Kini Rawat 1.587 Pasien Covid-19

Wanita yang akrab disapa Ningsih ini menegaskan, turunnya imunitas tubuh karena galau dan putus cinta, sangat berpotensi bisa menyebabkan seseorang terpapar Covid-19, terlebih jika orang tersebut abai terhadap protokol kesehatan.