SuaraBogor.id - Sebelum melakukan aktivitas kamu disarankan untuk sarapan terlebih dahulu. Namun, ada beberapa menu makanan seperti roti, makanan berat salah satunya nasi goreng.
Ternyata, sarapan makanan berat nasi goreng bahaya untuk kesehatan anda. Bahkan, hal ini bisa menyebabkan datangnya penyakit.
Pasalnya, sering mengonsumsi nasi goreng di pagi hari bisa berpotensi mengakibatkan kenaikan berat badan yang cukup signifikan.
Selain itu, makan nasi goreng setiap hari untuk dijadikan menu sarapan juga bisa menjadi penyebab berbagai penyakit, seperti jantung, stroke, dan penyakit kardiovaskular lainnya.
Baca Juga: 5 Gaya Hidup Sehat yang Mudah Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Jantung, Apa Saja?
Hal itu bisa terjadi karena kandungan di dalam minyak nasi goreng yang cukup banyak. Kandungan minyak itulah yang dapat memperburuk kesehatan pada organ kardiovaskular dalam tubuh.
Jadi, kalau ingin menyiapkan nasi untuk menu sarapan, usahakan pilih lauk yang sehat, seperti sayur, ayam, ikan.
Berita Terkait
-
Mengenal Digital Detox, Menjauh dari Media Sosial
-
Psikolog UGM Bagikan Cara Mengurangi Dampak Negatif Stres
-
5 Kebiasaan Kecil yang Berdampak Besar pada Kesehatan, Jangan Sepelekan Ya!
-
Bantu Hilangkan Stres, Ini 5 Alasan Pantai Baik untuk Kesehatan Mental
-
Jenis Pekerjaan yang Aman dari Ancaman di Masa Depan
Terpopuler
- Profil dan Agama Medina Dina, Akan Pindah Agama Demi Nikahi Gading Marteen?
- Ngaku SMA di Singapura, Cuitan Lawas Chilli Pari Sebut Gibran Cuma SMA di Solo: Itulah Fufufafa..
- Baim Wong Terluka Hatinya, Olla Ramlan Maju Senggol Paula Verhoeven: Ego Laki Jangan Disentil Terus
- Rumah Baru Sarwendah Tersambar Petir
- Beda Kekayaan AKP Dadang Iskandar vs AKP Ryanto Ulil di Kasus Polisi Tembak Polisi
Pilihan
Terkini
-
Sempat Viral di MK, Jaro Ade Kembali Targetkan Kemenangan 100 Persen di Cileuksa
-
Bahasa Isyarat yang Ditunjukkan CS BRI Saat Layani Nasabah Disabilitas Hasilkan Respons Positif Publik
-
Momen Cawabup 01, Ade Ruhandi Sungkem ke Ibu Tercinta Sebelum Mencoblos
-
Nyoblos di TPS 03 Pakansari, Rudy Susmanto Yakin Target Kemenangan 80 Persen Bisa Dicapai
-
Momen Prabowo Nyoblos di TPS 08 Bojongkoneng Bogor