Manfaat Besar Puasa Senin Kamis Lengkap Beserta Tata Caranya

SuaraBogor.id - Puasa senin kamis termasuk salah satu amalan puasa sunnah. Rasullullah SAW selalu menantikan hari senin dan kamis sebab beliau suka berpuasa di hari tersebut.

Hal ini diriwayatkan oleh Aisyah RA dalam hadis Ahmad berkata "Rasullullah SAW selalu menunggu-nunggu saat berpuasa pada hari senin dan kamis."

Sebab hari senin dan kamis merupakan hari dimana amal diperiksa oleh malaikat. Tentu saja amalan puasa karena Allah SWT akan dicatat. Selain itu banyak keutamaan dan manfaat yang didapat dari puasa senin kamis. Berikut akan dijelaskan manfaat lengkap dengan tata cara puasa senin kamis.

Tata Cara Puasa Senin Kamis

Tata cara puasa senin kamis tak jauh beda dengan puasa sunnah lainnya. Perbedaan terletak pada niat yang dibaca. Berikut penjelasan selengkapnya.

1. Membaca Niat Puasa Senin Kamis

Membaca niat puasa senin kamis dilakukan pada malam hari sebelum puasa atau sebelum terbit fajar. Namun ada keringanan bisa dibaca di pagi hari selagi belum mengonsumsi makanan dan minuman sesudah terbit fajar. Niat puasa senin berikut ini.

Nawaitu sauma yaumal itsnaini sunnatan lillahi taa'ala

Artinya: "Saya niat puasa pada hari senin, sunnah karena Allah Ta'ala."

Baca Juga: Niat Puasa Senin Kamis, Begini Bacaan Doa Beserta Manfaatnya, Bisa Turunkan Stress

Sedangkan niat puasa kamis sebagai berikut.

Nawaitu sauma yaumal khomiisi sunnatan lillahi ta'aalaa.

Artinya: "Saya niat puasa pada hari kamis, sunah karena Allah Ta'ala."

2. Makan Sahur

Makan sahur disunnahkan dalam berpuasa. Bila dikerjakan akan mendapat pahala, bila tidak dikerjakan tidak mendapat dosa.

3. Menghindari Hal Yang Membtalkan Puasa