- Tidur dengan posisi miring ke kanan. Menurut anjuran dokter, tidur dengan posisi miring ke kanan dapat menjaga isi perut, melindungi jantung supaya tidak tertindih. Selain itu, posisi ini juga dapat membuat otak kiri istirahat usai bekerja keras seharian. Namun, bagi penderita asam lambung parah disarankan untuk tidur dengan posisi miring ke kiri.
- Membaca surat Al-Fatihah sebelum tidur.
- Membaca surat Qulhu, Al-Falaq, dan An-Nas sebelum tidur.
- Setelah membaca surat pendek dan doa sebelum tidur, lakukan hal ini, meniup kedua telapak tangan sebanyak tiga kali, kemudian diusapkan pada sekujur tubuh.
- Setelah mengusap badan, lanjutkan membaca doa sebelum tidur.
Itulah bacaan doa sebelum tidur dan doa bangun tidur, serta beberapa adab dan amalan yang bisa Anda lakukan untuk mendapat ridha Allah. Semoga artikel ini berguna untuk menambah ilmu agama Anda.
Kontributor : Alan Aliarcham
Berita Terkait
-
Bacaan Doa Upacara Hari Sumpah Pemuda 2026 Sesuai Panduan Pemerintah, Lengkap!
-
5 Lukisan Pembawa Hoki dan Ketenangan untuk Kamar Tidur Menurut Feng Shui
-
Tidur Tak Berkualitas Bisa Bikin Lelah dan Picu Masalah Kesehatan, Ini Penjelasan Dokter
-
Penyebab Mimpi Tindihan Tidak Bisa Bergerak Menurut Medis dan Primbon, Ini Cara Mengatasinya
-
5 Kebiasaan Tidur yang Bisa Bikin Wajah Awet Muda di Usia 50-an
Terpopuler
- 5 Moisturizer yang Cocok untuk Kulit Kering dan Kusam di Usia 40 Tahun ke Atas
- 4 HP Kamera 200 MP Under Rp5 Juta untuk Foto dan Video Kualitas Tinggi
- 3 Sepatu Lari Lokal untuk Full Marathon, Ini Spesifikasi dan Harganya
- Sering Dijual Lebih Murah, Apakah Sepatu di Sports Station Ori?
- 5 Lipstik Wardah yang Tahan Lama Saat Hujan dan Tidak Mudah Luntur Saat Makan
Pilihan
-
Resmi, MA Putuskan Suket Penyetaraan Ijazah Gibran Tidak Sah
-
Kembangkan AURA, Suara.com Raih AMSI Awards 2026 di Bidang Inovasi Produk dan Pemanfaatan AI
-
Salib Merah Besar ala Film 'Pesta Babi' Hiasi Demo Mahasiswa di Dukuh Atas, Ini Maknanya
-
Tertahan di Gedung UOB, Ketegangan Pecah Saat Mahasiswa Ngotot Tembus Bundaran HI
-
Lepas Jaket Almamater, Mahasiswa Melebur dalam Aksi di Bundaran HI
Terkini
-
Bupati Bogor Sulap Horison Sayaga Jadi Destinasi Rekreasi
-
BRI Raih Empat Penghargaan di Top 20 Financial Institutions Award 2026
-
Temani Istri Beli Makan, Pria di Bogor Malah Bacok Bobotoh hingga Tewas
-
Pesan Menohok Bupati Bogor ke Pengelola Dapur MBG: Presiden yang Disalahkan jika Ada Kesalahan
-
Kurangi Limbah Dapur, ibis Styles Bogor Pajajaran Pakai Cangkang Telur Dukung Tani & Pendidikan Anak