Scroll untuk membaca artikel
Muhammad Yunus
Senin, 16 Juni 2025 | 17:48 WIB
Pesawat kepresiden Republik Indonesia: Bagi sebagian orang, terbang bisa menimbulkan rasa cemas atau tidak nyaman. Solusinya dengan berdoa [Suara.com]

3. Minum Air Putih yang Cukup

- Udara di kabin pesawat sangat kering, bisa menyebabkan dehidrasi.

- Minum air putih secara berkala, hindari minuman berkafein dan beralkohol.

4. Siapkan Perlengkapan Pribadi

Baca Juga: Inilah Doa-Doa yang Dianjurkan Dibaca di Malam Selasa, Setelah Puasa Senin

- Bawa bantal leher, penutup mata, dan earplug untuk membantu tidur.

- Siapkan charger atau powerbank untuk gadget Anda.

- Jangan lupa membawa obat pribadi, terutama jika punya penyakit tertentu.

5. Atasi Rasa Takut Terbang

- Dengarkan musik tenang, meditasi, atau bacaan doa.

Baca Juga: Doa Khusus Malam Jumat untuk Memohon Rezeki Halal dan Berkah: Lengkap Arab, Latin dan Artinya

- Hindari membaca berita kecelakaan pesawat sebelum berangkat.

- Fokus pada tujuan perjalanan dan hal-hal positif.

6. Bergerak Sesekali

- Untuk penerbangan lebih dari 2 jam, sesekali bangun dan jalan kecil di lorong pesawat.

- Gerakan ringan kaki dan tangan membantu sirkulasi darah dan mencegah pegal.

7. Perhatikan Protokol Keamanan

Load More