Yuk Disimak! 7 Penyebab Tidur Sering Ngiler

Bahkan, tidur mengiler itu biasanya membuat tidur kita tidak nyaman. Ada kalanya, kita tiba-tiba terbangun lantaran air liur ini mengganggu kelelapan saat istirahat.

Andi Ahmad S
Rabu, 23 Juni 2021 | 08:53 WIB
Yuk Disimak! 7 Penyebab Tidur Sering Ngiler
Ilustrasi tidur. (Sumber: Shutterstock)

Sementara itu, cobalah untuk tidak tidur telentang guna melihat apakah air liurnya membaik.

Efek Samping Obat

Obat-obatan tertentu seperti antipsikotik dapat meningkatkan produksi air liur dan membuatnya sulit untuk menelan, yang mengakibatkan air liur, menurut Dr. Nasseri. Jika Anda baru saja mulai minum obat baru dan ternyata mengakibatkan ileran, diskusikan dengan dokter untuk melihat pengganti obat yang mungkin menjadi pilihan.

Semakin Tua

Baca Juga:Orangtua Wajib Tahu, Bayi Lebih Baik Tidur Sendiri Ini Alasannya

Air liur bisa menjadi bagian normal dari proses penuaan, kata Andrew Ordon, MD, seorang ahli THT dan ahli bedah plastik.

“Warna wajah tidak sama dengan bertambahnya usia, dan hilangnya warna wajah membuat lebih sulit untuk mengontrol sekresi," kata Dr. Ordon.

Perbaikan paling sederhana berkaitan dengan gravitasi bisa dengan mencoba tidur telentang daripada tengkurap atau miring untuk mencegah air liur keluar.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini