4 Cara Mengatasi Jerawat di Punggung

SuaraBogor.id - Banyak yang tidak disadari bahwa jerawat sering kali muncul di punggung. Maka dari itu, jika tidak segera diatasi bisa menyebabkan kesehatan anda terganggu.

Jerawat punggung ini bisa gatal dan terasa sakit saat tertekan saat beraktifitas.

Mungkin masih banyak orang juga belum tahu, bagaimana cara mengatasi jerawat punggung yang tiba-tiba ada.

Munculnya jerawat punggung pada dasarnya sama dengan jerawat pada bagian wajah. Penyebab jerawat punggung juga mirip dengan jerawat pada wajah, yakni pori-pori yang tersumbat.

Baca Juga: Mengenal Senyawa Kimia Halogen, Bisa Untuk Memutihkan Gigi Loh!

Tersumbatnya pori-pori pada kulit punggung bukan karena makeup, tapi karena keringat dan kotoran. Bakteri yang menumpuk pada punggung saat kamu berkeringat juga berpotensi menimbulkan jerawat punggung.

Biar jerawat punggung tidak semakin parah, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat punggung, berikut caranya mengutip dari Terkini.id -jaringan Suara.com.

1. Rajin Mandi

Kamu harus rajin mandi, setidaknya 2 kali sehari. Tinggal di Indonesia yang punya iklim tropis, artinya kita bisa merasakan udara yang panas hampir sepanjang tahun. Jika tubuhmu berkeringat dan tidak segera mandi, maka keringat dan bakteri akan terperangkap di pori-pori dan menyebabkan jerawat.

2. Memakai Baju Longgar

Baca Juga: Selamat! Kota Bogor Nol Kasus Covid-19

Jerawat punggung ternyata juga bisa disebabkan dari gesekan di punggung. Misalnya saat kamu memakai baju yang terlalu ketat. Gesekan terus menerus bisa memicu iritasi pada kulit punggung. Jika dibiarkan terlalu lama, maka gesekan itu bisa memicu timbulnya jerawat.

Maka dari itu, hindari memakai baju ketat saat cuaca panas. Pilihkan baju yang longgar dengan bahan katun yang menyerap keringat. Dengan begitu, kamu bisa mengurangi gesekan berlebih pada kulit.

3. Rambut yang Kotor

Jerawat punggung bukan hanya bisa disebabkan oleh kotoran, keringat, dan bakteri pada kulit punggung, tapi bisa juga disebabkan karena rambut yang kotor. Kotoran pada rambut bisa mengenai punggung dan mentransferkan kotoran tersebut ke pori-pori kulit.

Supaya hal ini tidak terjadi, rajinlah mencuci rambut ya.. Usahakan juga untuk membilas sampo dan kondisioner dengan bersih sebelum kamu menggunakan sabun sehingga tidak ada sisa sampo dan kondisioner yang akan menyumbat pori-pori punggung kamu.

4. Hindari Stres

Sama seperti jerawat pada wajah, jerawat punggung juga bisa muncul karena stres. Jika kamu sudah melakukan berbagai perawatan namun jerawat punggung tetap muncul, cobalah untuk mengatasi stres kamu. Dengan menjaga pikiran, menjaga pola istirahat dan makanan, jerawat punggung akan lebih cepat sembuh.