Doa Stres, Curhat ke Allah SWT Saja Kalau Pikiran Lagi Kacau, Insya Allah Beres Semua

SuaraBogor.id - Saat pikiran lagi pusing dan kacau, jangan cari teman curhat. Lebih baik curhat ke Allah SWT sang pencipta manusia dan seisi semesta. Baca doa stres atau doa ketika stres ini secara rutin.

Berikut doa stres:

1. Versi 1

Doa saat stres lainnya untuk menenangkan pikiran dan bisa kembali berfikir jernih, Anda bisa membaca doa di bawah ini:

Allahumma inni a’udzubika minal hammi wal hazan, wa a’udzubika minal ‘ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min gholabatid dayni wa qohrir rijaal.

Artinya: “Ya Allah, aku berlindung pada-Mu dari rasa sedih dan gelisah, aku berlindung daripada sifat lemah dan malas, dan aku berlindung pada-Mu dari sikap pengecut dan bakhil, dan aku berlindung pada-Mu dari cengkraman utang dan penindasan orang.” (HR Abu Dawud dan Al-Baihaqi)

2. Versi 2

Anda bisa membaca doa saat stres berikut untuk menjadi sedikit lebih tenang karena sadar bahwa segala sesuatunya terjadi dan akan kembali bermuara kepada Allah SWT.

Hasbunallahu wa ni’mal wakil

Baca Juga: Lakukan 3 Amalan Ini saat Isra Miraj, Insya Allah Doa Terkabul dan Diangkat Kedudukannya

Artinya: “Cukuplah Allah menjadi penolong kami dan Allah adalah sebaik-baik pelindung.”

3. Versi 3

Selain doa saat stres di atas, Anda bisa membaca doa versi kedua di bawah ini agar tidak takut menghadapi tantangan.

Allahumma inni a’udzubika min jahdil bala, wa darkisy syaqa’, wa suu-il qadhaa’, wa syamaamatil a’daa’.

Artinya: “Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari susahnya bala’, hinanya kesengsaraan, keburukan qadha’, dan kegembiraan para musuh.” (Sahih Al-Bukhari)

Demikian doa stres atau doa ketika stres.

(Mutaya Saroh)