Scroll untuk membaca artikel
Muhammad Yunus
Selasa, 10 Juni 2025 | 17:01 WIB
Menambahkan tanaman hias di ruang kerja. Selain mempercantik ruangan, tanaman juga punya manfaat psikologis—membantu meredakan stres, memperbaiki mood, hingga meningkatkan fokus [Suara.com/Muhammad Yunus]

SuaraBogor.id - Ruang kerja yang nyaman dan segar bisa memengaruhi produktivitas.

Salah satu cara simpel namun efektif untuk menciptakan suasana yang lebih menyenangkan adalah dengan menambahkan tanaman hias di ruang kerja.

Selain mempercantik ruangan, tanaman juga punya manfaat psikologis—membantu meredakan stres, memperbaiki mood, hingga meningkatkan fokus.

Kalau kamu sering merasa jenuh, cemas, atau kesulitan berkonsentrasi saat bekerja, mungkin sudah saatnya menghadirkan sentuhan hijau alami di meja atau sudut ruang kerjamu.

Baca Juga: Stres Kerja? Ini Jurus Ampuh Jaga Kesehatan Mental di Kantor

Yuk, simak beberapa jenis tanaman yang cocok diletakkan di ruang kerja agar kamu bisa tetap rileks dan pekerjaan pun tuntas tanpa stres.

1. Lidah Mertua (Sansevieria)

Tanaman ini terkenal sangat tahan banting dan tidak butuh banyak perawatan.

Selain tampilannya yang elegan dengan daun runcing menjulang, lidah mertua juga memiliki kemampuan menyaring udara dari racun seperti formaldehida dan benzena.

Cocok diletakkan di pojok ruang kerja atau di samping meja, lidah mertua bisa bertahan di dalam ruangan dengan cahaya rendah sekalipun.

Baca Juga: 132 Fasilitas Kesehatan Siap Layani Caleg Stres di Kabupaten Bogor

Bonusnya, tanaman ini juga membantu menjaga kelembapan udara.

Ilustrasi tanaman sirih gading (Freepik/pressfoto)

2. Sirih Gading (Epipremnum aureum)

Sirih gading termasuk tanaman yang sangat mudah dirawat.

Bentuk daunnya yang menjuntai indah dengan warna hijau kekuningan bikin suasana kerja terasa lebih segar.

Tanaman ini juga dikenal mampu menyerap racun di udara, termasuk dari AC dan alat elektronik.

Kamu bisa meletakkannya di atas rak atau membiarkannya menggantung di dekat meja kerja.

Dengan perawatan yang simpel, sirih gading bisa jadi penyelamat mood di tengah pekerjaan yang padat.

3. Kaktus Mini

Ingin tanaman yang mungil tapi tetap menarik? Kaktus mini jawabannya.

Tanaman ini sangat cocok untuk meja kerja karena ukurannya kecil dan perawatannya super mudah.

Cukup disiram seminggu sekali, kaktus tetap tumbuh dengan baik.

Ada banyak pilihan bentuk dan jenis kaktus mini yang lucu dan estetik.

Selain mempercantik meja, kaktus juga dipercaya bisa membantu menyerap radiasi dari layar komputer atau laptop.

Lidah mertua. (Shutterstock)

4. Peace Lily (Spathiphyllum)

Kalau kamu suka tanaman berbunga, peace lily bisa jadi pilihan. Selain daunnya yang hijau pekat, tanaman ini juga menghasilkan bunga putih elegan yang menenangkan.

Peace lily juga dikenal sebagai tanaman pembersih udara alami.

Cocok untuk diletakkan di meja kerja atau sudut ruangan dengan pencahayaan sedang.

Tanaman ini memberikan kesan damai dan tenang, pas banget untuk meredakan stres kerja.

5. Pilea (Pilea peperomioides)

Pilea, atau dikenal juga sebagai Chinese money plant, punya bentuk daun bulat yang unik dan tampak modern.

Tanaman ini tidak hanya mempercantik ruang kerja, tapi juga dipercaya membawa keberuntungan dan rejeki.

Perawatannya pun gampang, cukup disiram 1–2 kali seminggu dan ditempatkan di area terang (tapi tidak terkena sinar matahari langsung).

Pilea cocok diletakkan di meja kerja minimalis atau rak terbuka.

6. Monstera Mini (Monstera adansonii)

Ingin tampilan ruangan yang lebih Instagramable? Coba letakkan monstera mini di ruang kerjamu.

Dengan bentuk daun berlobang khas dan warna hijau segar, tanaman ini langsung memberi kesan tropis dan hidup.

Monstera sangat baik menyerap karbon dioksida dan menghasilkan oksigen, sehingga membantu sirkulasi udara di dalam ruangan kerja.

Letakkan di dekat jendela agar pertumbuhannya maksimal.

Ilustrasi tanaman Monstera (Unsplash/Brina Blum)

Manfaat Psikologis Tanaman di Ruang Kerja

Tak sekadar hiasan, kehadiran tanaman terbukti secara ilmiah mampu:

- Mengurangi stres dan rasa cemas

- Meningkatkan konsentrasi dan kreativitas

- Menurunkan tekanan darah

- Menciptakan suasana kerja yang lebih positif

- Meningkatkan produktivitas hingga 15% menurut beberapa riset psikologi lingkungan

Dengan menempatkan tanaman di ruang kerja, kamu tidak hanya mempercantik ruangan, tapi juga menciptakan ruang yang lebih sehat dan mendukung produktivitas harian.

Menghadirkan tanaman di ruang kerja adalah langkah kecil dengan dampak besar.

Dengan memilih jenis tanaman yang sesuai, kamu bisa menciptakan suasana yang lebih rileks, segar, dan menyenangkan.

Jadi, kalau selama ini kamu sering merasa lelah dan kurang fokus di ruang kerja, mungkin saatnya kamu menambahkan satu atau dua pot tanaman.

Mulailah dengan tanaman yang mudah dirawat seperti lidah mertua, sirih gading, atau kaktus mini.

Lalu rasakan sendiri perbedaannya. Ruang kerja lebih hidup, perasaan lebih tenang, dan pekerjaan pun bisa selesai dengan lebih nyaman.

Load More