Yuk Disimak! Sayuran Ini Bisa Obati Hipertensi

Manfaat ketimun begitu banyak. Di antaranya, sayuran ini kaya akan beta karoten, mangan, vitamin C, serta beberapa antioksidan flavonoid yang dapat menangkal radikal bebas.

Andi Ahmad S
Minggu, 20 Juni 2021 | 09:15 WIB
Yuk Disimak! Sayuran Ini Bisa Obati Hipertensi
Ilustrasi timun (freepik.com/8photo)

Bila kulit berjerawat, Anda dapat mengonsumsi ketimun atau menggunakan masker ketimun. Ketimun mengandung vitamin B5 (asam pantotenat), yang sering digunakan untuk menghilangkan jerawat. Di samping itu, irisan ketimun juga membantu mengurangi kantung mata karena mengandung asam kafeat dan kaya akan air.

Ketimun juga dapat menyehatkan tulang. Menurut penelitian, kandungan vitamin K dalam ketimun dinilai dapat menyehatkan tulang karena membantu membentuk protein yang dibutuhkan tulang.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini