Tips Jaga Kesehatan Tubuh Untuk Warga Bogor di Musim Hujan

SuaraBogor.id - Wilayah Bogor pada bulan Januari 2024 ini terus dilanda hujan deras disertai angin kencang. Tentunya harus ada pencegahan penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.

Berikut ini tips jaga kesehatan tubuh di musim hujan dikutip Suarabogor.id dari berbagai sumber.

1. Gunakan Pakaian yang Tepat

Kenakan pakaian yang sesuai dengan cuaca, terutama saat hujan. Hindari pakaian yang basah terlalu lama karena dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti flu, pilek, atau masalah kulit.

Baca Juga: Saat Polisi Giring Selebgram Cantik Pakai Kerudung Gegara Promosi Judi Online: Terancam 10 Tahun Penjara

2. Kebersihan Lingkungan

Perhatikan kebersihan lingkungan sekitar, terutama di rumah. Pastikan tidak ada genangan air yang bisa menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk yang membawa penyakit seperti demam berdarah.

3. Istirahat yang Cukup

Dalam cuaca yang tidak menentu, istirahat yang cukup penting untuk menjaga daya tahan tubuh. Pastikan tidur yang cukup untuk membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga:

Baca Juga: Besok Bawaslu Bakal Periksa Elly Rachmat Yasin Kasus Dugaan Pelanggaran Pemilu di Cigudeg

Hujan Deras Guyur Bogor, Puluhan Warga Desa Sukamaju Jonggol Mengungsi Akibat Rumah Terendam Banjir