Apabila Anda mengalami gejala awal kanker seperti di atas, jangan ragu untuk segera memeriksakan diri ke dokter.
Kemudian, guna mendeteksi kanker sedini mungkin, ada baiknya Anda juga melakukan pemeriksaan rutin, terlebih jika Anda memiliki riwayat kanker dalam keluarga. Bila diperlukan, dokter mungkin akan menyarankan pemeriksaan skrining kanker, seperti mamografi, pap smear, dan pemeriksaan tumor marker.
Selain itu, upayakan untuk menerapkan gaya hidup sehat, seperti mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara rutin, beristirahat yang cukup, mengelola stres dengan baik, dan menghindari asap rokok, guna menekan risiko menderita kanker.
Baca Juga:Hasil Survei: Akses Layanan Kesehatan di Kabupaten Cilacap Tersulit di Jawa Tengah
