Stres Kerja? Ini Jurus Ampuh Jaga Kesehatan Mental di Kantor

Beban kerja yang tinggi dan tekanan dari lingkungan kerja dapat menimbulkan ketidaknyamanan hingga mengganggu kesehatan mental. Beberapa tanda yang sering muncul

Andi Ahmad S
Rabu, 26 Maret 2025 | 23:37 WIB
Stres Kerja? Ini Jurus Ampuh Jaga Kesehatan Mental di Kantor
Ilustrasi Jurus Ampuh Jaga Kesehatan Mental di Kantor [Ist]

Pastikan rumah yang ditinggalkan aman (kunci pintu, cabut listrik yang tidak perlu).

Laporkan ke RT/RW atau tetangga jika meninggalkan rumah dalam waktu lama.

6. Hindari Jam-Jam Padat

Berangkat lebih awal atau setelah puncak arus mudik.

Baca Juga:Bupati Bogor Kirim Kejutan untuk Pahlawan Lapangan Hingga Ucapkan Terima Kasih

Jika menggunakan transportasi umum, beli tiket jauh-jauh hari untuk menghindari kehabisan.

Makna Lebaran

Lebaran memiliki makna yang lebih dari sekadar perayaan setelah sebulan berpuasa. Berikut beberapa makna penting dari Lebaran:

1. Hari Kemenangan

Setelah menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh, Lebaran dianggap sebagai hari kemenangan bagi umat Muslim dalam mengendalikan hawa nafsu dan meningkatkan ketakwaan.

Baca Juga:Dubes Belanda Kepincut Sejarah Bogor

2. Momen Silaturahmi

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini