Tips Jaga Kesehatan Tubuh Untuk Warga Bogor di Musim Hujan

Berikut ini tips jaga kesehatan tubuh di musim hujan dikutip Suarabogor.id dari berbagai sumber.

Andi Ahmad S
Selasa, 09 Januari 2024 | 23:12 WIB
Tips Jaga Kesehatan Tubuh Untuk Warga Bogor di Musim Hujan
Ilustrasi hujan [suara.com/antara]

5. Pola Makan Sehat

Pertahankan pola makan sehat dengan konsumsi makanan bergizi. Perbanyak asupan sayuran, buah-buahan, dan makanan yang kaya akan vitamin C untuk memperkuat sistem imun tubuh.

6. Hindari Air yang Tercemar

Pada musim hujan, air menjadi salah satu media penularan penyakit. Hindari minum air dari sumber yang tidak jelas kebersihannya dan pastikan air yang dikonsumsi telah dimasak atau menggunakan air bersih dari sumber yang terpercaya.

Baca Juga:Saat Polisi Giring Selebgram Cantik Pakai Kerudung Gegara Promosi Judi Online: Terancam 10 Tahun Penjara

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini